Академия Современных Психотехнологии "ФЭЛАМ" проводит 2 бесплатных мини-тренинга на тему приобретения и прокачивания элементов сильной личности по методикам спецслужб. Участники получат инструменты для встраивания уверенного поведения, прокачку внутренней силы, готовые рецепты работы со своей самооценкой и внутренней мотивацией, а также упражнения на прокачку внутреннего стержня и многое другое. Тренинги проводятся в Москатова 27-Г, 2 этаж. Условия участия: быть членом группы и записаться по ссылке vk.cc/88nABf. Количество участников не более 12 человек.

Стать успешным и здоровым помогут 9 обязательных привычек: ранний подъем, увлеченное чтение, умение упрощать, замедление, тренировки, ежедневная практика и другие. Ранний подъем дает вдохновение, чтение книг делает умнее, упрощение жизни освобождает от стресса, замедление темпа жизни помогает наслаждаться ею, тренировки сохраняют здоровье, а ежедневная практика делает удачливее.

Чтобы распознать обман, нужно обратить внимание на левую сторону тела человека, так как именно она выдает истинные эмоции. В процессе обмана сложно контролировать эмоции, поэтому есть сигналы, которые выдают волнение. Жесты лжи могут быть связаны с бесцельными движениями левой руки и ноги. Левая сторона тела контролируется правым полушарием мозга, которое управляет эмоциями и сенсорной деятельностью, поэтому она менее контролируема, чем правая сторона.

Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть определенные часы, когда он наиболее продуктивен, и как использовать этот факт для увеличения эффективности работы. Автор советует представить свой идеальный рабочий день и определить, какие часы для вас наиболее продуктивны, чтобы выполнять основную работу именно в это время. Статья основана на материалах книги "Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию".

Статья рассказывает о жестах и мимике женщин, которые могут дать понять о их интересе к мужчине. Описываются такие жесты, как игра со волосами, демонстрация запястьев, поглаживание цилиндрических предметов, поза ног и игра с туфлями. Автор подчеркивает важность умения распознавать эти жесты для понимания мыслей и ассоциаций человека.

Редис - сочный корнеплод с острым вкусом, который является одним из самых популярных продуктов для приготовления салатов. Он богат клетчаткой, улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки из организма, борется с отеками и оказывает легкое слабительное действие. На 100 граммов редиса всего 16 калорий, а также он содержит полезные микро- и макроэлементы.

Статья предлагает 11 проверенных трюков для поддержания сосредоточенности в работе. Среди них - установка времени на работу, использование техники Pomodoro, совмещение приятного с полезным, приобретение компактного беспроводного роутера, иметь задания, которые можно выполнять без подключения к Интернету, соблюдение правил постановки заданий и наличие хорошего органайзера.