Редис - сочный корнеплод с острым вкусом, который является одним из самых популярных продуктов для приготовления салатов. Он богат клетчаткой, улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки из организма, борется с отеками и оказывает легкое слабительное действие. На 100 граммов редиса всего 16 калорий, а также он содержит полезные микро- и макроэлементы.